Fit und aktiv: Kostenlose Gymnastik für Senioren
01.02.2024 – Gymnastik – Die städtische Seniorenberatung lädt herzlich zur kostenlosen Gymnastik im Fritz-Lange-Haus ein. Jeden Mittwoch und Freitag von 10.15 bis 11 Uhr haben Interessierte Gelegenheit, in geselliger Runde aktiv zu werden.
Ohne Voranmeldung können Seniorinnen und Senioren einfach mittwochs im Raum 11 oder freitags im Saal des Fritz-Lange-Hauses, Friedrichstraße 7, mitmachen.
Die Gymnastik bietet eine ideale Möglichkeit, die körperliche Fitness zu verbessern, die Beweglichkeit zu steigern und gleichzeitig in fröhlicher Atmosphäre neue Kontakte zu knüpfen. Es ist keine spezielle Sportkleidung erforderlich, da die leichten Übungen bequem auf Stühlen durchgeführt werden.
Die städtische Seniorenberatung freut sich auf zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer und gemeinsame sportliche Stunden im Fritz-Lange-Haus.
Bei Rückfragen steht Iris Blümer gern zur Verfügung unter Tel. 02043/99-2775.
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