Wenn der Körper neue Regeln macht
Gladbeck – 20.01.2026 – Abnehmen – Am Donnerstag, 19. Februar, lädt die Volkshochschule zu einem inspirierenden Seminar zum Umdenken ein: Warum nehmen wir ab 40 zu, obwohl wir essen wie früher?
Hormone, Muskelabbau und ein verlangsamter Stoffwechsel spielen eine entscheidende Rolle.
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Abnehmen – Experte Robert Esser hilft
Ernährungswissenschaftler und Abnehmexperte Robert Esser erklärt verständlich die körperlichen Veränderungen und zeigt Strategien für Frauen und Männer ab 40. Das Seminar findet im Raum 2 der ehemaligen Markuskirche statt.
Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, telefonisch unter 02043 / 99-2415, per E-Mail an vhs@stadt-gladbeck.de oder über die Homepage www.vhsgladbeck.de möglich.
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